Mágoa

Experimente na próxima vez que você sentir mágoa por alguém fechar os olhos e reparar nos sentimentos e sensações que tomam o seu corpo. Não dá para dizer que felicidade seja a tônica deste momento, muito pelo contrário, o desprazer é intenso e ainda assim não se resolve a questão da mágoa com o outro. Ficamos neste estado re-sentindo a dor, por isso o termo ressentimento.A segunda reação possível que a mágoa promove, por esta representar um perigo, é a fuga (Negação, distorção). Não adianta espernear, brigar, chorar, mal dizer... Se tem uma coisa que nunca mudará realmente, é que tudo mudará! A mágoa é uma tentativa desesperada de evitar que tenhamos que nos adaptar a uma nova situação. Somos normalmente demasiadamente apegados ao que nos traz felicidade.Quando alguém nos ofende ou estamos descontentes, para reaver o estado de felicidade anterior, somos obrigados a re-ver nossos valores, re-ver o mundo de outra forma, ou seja, ver de novo, de forma nova, afinal, o mundo mudou e da maneira como vínhamos vivendo não chegamos a um bom termo. Neste ponto, o que sabemos e gostamos tanto de tentar sustentar, seja sobre nós mesmos ou sobre nossa visão de mundo, só nos servirá para fazer as perguntas corretas na nova situação e não para resolver o que o novo momento exige.Se você quer felicidade e tranqüilidade não combata a guerra, concentre-se na paz. Se você mantiver o foco na dor da perda ou nas responsabilidades dos outros você ficará preso neste ciclo de aprendizado da mágoa. Solte, libere! Quando largamos uma coisa esta coisa nos larga.Lembre-se, a sua vida é de sua responsabilidade. Tire o foco dos outros, da sorte, dos problemas. Você está onde você se coloca. Seja criador e não criatura!

Love

Todos nós conhecemos a necessidade de amar e ser amado. No entanto, quando esta necessidade se torna carência, há algo extra a ser alertado: estamos vulneráveis e desequilibrados.Não precisamos deixar de ser quem somos ao receber algo intencional de outra pessoa. Não precisamos usar máscaras sociais comportando-nos como é esperado de nós. Nem nos sentirmos insuficientes e inadequados se não estivermos em condições de retribuir. Podemos ser autênticos! Nos sentimos amados quando o outro nos aceita tal como somos. Portanto, dar amor é abrir-se para receber o amor que o outro tem para lhe dar. Dar um espaço de si para acolher o outro em seu interior.

Expectativas e escolhas

Achamos que os outros nos decepcionam quando, na verdade, na maioria das vezes fomos nós quem criamos expectativas irreais sobre eles e suas atitudes. A solução para essas questões que sempre causam sofrimento e desilusões.Procure dividir os aspectos de sua vida em dois grandes grupos: as coisas que você espera que aconteçam e depende determinantemente de você e as coisas que você espera que aconteça, mas dependem muito mais de outras pessoas e acontecimentos que da sua ação. Observe que você só pode agir sobre as coisas que dependem determinantemente de você. Somente sobre elas você possui controle. As coisas que dependem de outras pessoas e acontecimentos estão fora do seu controle, você pode até influenciá-las de alguma maneira, mas não pode controlá-las.Utilize a sabedoria para não gerar expectativas muito elevadas para as coisas que não dependem diretamente de você e de suas atitudes. Elas dependem de outras pessoas que não pensam como você pensa, não agirão como você agiria e não sentem as coisas exatamente como você sente.Concentre-se em alterar as coisas que você pode e em buscar compreender as que estão nas mãos dos outros. Deixar a vida ser dirigida por nossas expectativas é como dirigir em alta velocidade de olhos vendados. Abra os olhos da razão, use o coração para amar a vida e as pessoas e a razão para conhecê-las, compreendê-las e aceitá-las.Uma vida baseada em expectativas é irreal e muito perigosa. Faça as pazes com a realidade e aprenda a ajustar suas expectativas dentro de um padrão lúcido e flexível. Nem a vida nem as pessoas são como nós gostaríamos que fossem, são como são. Nem mesmo nós somos como gostaríamos de ser... Um alerta importante: Antes de tentar se tornar quem você gostaria de ser, observe se suas expectativas com relação a si mesmo não estão equivocadas, talvez você esteja melhor assim...A vida é feita de escolhas, mas é impactada por nossas expectativas.

Basta

As pessoas têm a facilidade de distorcer a realidade a seu bel favor. A grande verdade é que aqueles que vivem a vida em torno do seu próprio umbigo não poderão nunca realizar o todo. Vamos tirar a coroa de “vítimas da situação” e agir com dignidade. É muito fácil apontar o dedo e criar uma situação hipotética! Não é simples, é fácil. Afinal as pessoas adoram complicar. Simples seria se olhássemos para nós mesmos e tentássemos nos conhecer um pouquinho mais, para pelo menos tentar parar de impor aos outros somente as nossas vontades. Eu não sou vítima de ninguém. Só de eu mesma. E você? É vítima de mim? Ainda bem que existe algo chamado consciência, que soa como um alarme em nosso coração! Mas infelizmente nem todos conseguem ouví-la e entendê-la. Preferem se esconder atrás de alguma máscara. Quem são os algozes? Cada um é o seu próprio algoz. Escolhas erradas trazem consequências para qualquer pessoa. Imaginem para nós, espíritos em tão baixo grau na escala evolutiva. Porém, não sejamos medíocres, porque o véu da ignorância já foi afastado de muitos de nós. Não somos primitivos, somos conscientes. Chega de tanta hipocrisia!

Criaturas

Por vezes é muito difícil explicar por que as pessoas fazem o que fazem ou são como são. Muitas vezes chego à conclusão que não há explicações, muito menos explicações simples. Talvez a vida seja mesmo demasiado complicada. Com tantas, tantas pessoas no mundo, cada uma com a sua maneira de pensar e de agir, pretender saber como funciona a sua mente seria impossível. O nosso mundo é consideravelmente pequeno. O meu, pelo menos, é, e há alturas em que gostava que fosse ainda menor. Não me importava nada de não ter de lidar com certas pessoas. Não me compete a mim julgar. Cada um é como é. Mas tenho o direito de gostar ou não. Assim como os outros têm o mesmo direito em relação a mim.Há pessoas que me fazem muita, muita confusão. Mesmo os meus sentimentos em relação a elas são contraditórios, balançando entre a pena, a incredulidade, e a repugnância. São pessoas más. Pessoas que destilam ódio por cada poro do seu corpo. São incapazes, completamente incapazes, de ver alguém bem, feliz, bonito, bem-disposto. Passeiam o seu ódio por cada corredor, cada sala, cada pequeno espaço que ocupem. Lê-se esse ódio nos olhos, ouve-se nas palavras, sente-se nas suas ações. São pessoas amargas, muito amargas. Pergunto-me se em algum momento se sentirão felizes, e chego à conclusão que não. É impossível sê-lo quando só se pensa em como prejudicar os outros, em como lhes roubar a felicidade, a alegria. Como se se pudessem alimentar com a alegria dos outros. Mas nem é isso que acontece. Não se alimentam com a alegria dos outros, alimentam-se com a sua tristeza, com a sua infelicidade. Parecem abutres, esperando o momento certo para desferir o golpe, para aparar o sorriso, para afogar a auto-estima alheia.

Frustrações, desabafos

Quem não tem? Quem já não teve? Quem nunca terá? Expectativa é uma palavra que permeia a vida de qualquer pessoa. Pode ser em qualquer situação. Uma viagem, um amor, uma amizade, ganhar na loteria. Quando saímos de uma entrevista de emprego, a expectativa fica. Quando estamos para conhecer alguém, a expectativa pulsa. Quando estamos prestes a nos formar em algum curso, a expectativa bate, e por aí vai. Mesmo aqueles que juram não criar expectativa em nada, para que mais na frente não venham a sofrer uma frustração, não conseguem. Quem consegue mande-me seu relato. Tento não criar uma expectativa tão grande em relação às coisas, mas com o tempo e como que por impulso ela aumenta, exatamente igual aos batimentos cardíacos de um casal apaixonado. E vem avassaladora, sem deixar trégua. É óbvio que nem todas as nossas expectativas serão alcançadas e que a frustração será companheira em alguns momentos. Eu já me frustrei muito, como qualquer ser humano. Posso dizer que sou do tipo que compreende as situações, uma, duas, três... cinco vezes, mas chega uma hora que a exaustão vem e precisamos desabafar de alguma forma. Eu choro, choro com força e parece que lavo a alma e estou pronta para outra. E pode ter certeza de que isso só acontece por causa da tal relação expectativa versus frustração. Não sou perfeita e estou longe disso. Mas não julgo ninguém sem conhecer. Esse é o outro lado da história. Num momento de frustração, sempre tem alguém para julgar nosso comportamento. Alguém que não sabe nada da nossa vida, que não nos conhece, mas de alguma forma deduz. Deduz quem somos e do que somos capazes, deduz que faremos mal a alguém, que somos tudo de ruim. Que me desculpem esse tipo de gente, mas quem julga sem conhecer não merece consideração. Hoje estou desabafando por um fato que aconteceu comigo. Acho que todos já perceberam. Criei uma expectativa em relação a algo muito importante. E a espera para que isso acontecesse foi aumentando de uma forma que não tinha mais como controlar, e de repente desabei. Cansei, me despi de todo o entendimento para colocar para fora o que estava me sufocando de uma forma sem igual. Não por me fazer mal, mas pela longa espera de algo que sei que me fará muito feliz. Não preciso fazer tipo para ninguém, sou o que sou e sempre fui clara em relação a isso. Então não gosto que me rotulem ou comparem com terceiros, com pessoas do passado, com pessoas que possam não ter caráter. Eu sei de mim e minha consciência reina tranquila, meu sono é justo e isso nada nem ninguém vai mudar. Minhas atitudes têm embasamento no meu viver, não venham de fora jogar a “merda” no ventilador, porque a vida não funciona assim e podem ter certeza de que tudo que desejamos e falamos de mal de alguém voltará para nós em dobro. É a simples lei da vida, ação e reação. Só não vê quem não quer. Acredito que chega uma hora em que as máscaras caem. E o que fica? O anjo ou a cobra? Só saberemos se tivermos atentos em todos os momentos. Pessoas de ocasião não constroem uma vida inteira, apenas passam por ela. Algumas vêm para deixar um aprendizado e passam como uma brisa, já outras passam como uma ventania, para bagunçar os ânimos, e se vão, deixando algumas coisas fora do lugar. Mas o amor verdadeiro não se deixa abater por esses males. Ele só se fortalece diante das especulações. O que se desfaz é o que não é real de verdade. Simples assim. E a expectativa continuará lá e aqui. Presente e viva, a cada dia, a cada toque. E as frustrações que por desventura vierem ao nosso encontro não serão capazes de afastar o amor incondicional.

Realidade

Ninguém me falou que eu sorriria sempre, e que se chorasse, seria apenas de felicidade. Ninguém me garantiu que meus amores seriam correspondidos. Ninguém assinou um documento provando que o sucesso andaria sempre junto comigo. Ninguém me assegurou de que os meus amigos seriam realmente amigos. Ninguém afirmou que eu sempre teria dias sensacionais. Ninguém, me convenceu de que eu teria sempre tudo o que quisesse. Então não posso reclamar de nada. A vida não é contrato, é fato. Tentar não significa conseguir. Mas, certamente, todos que conseguiram tentaram.